当然，
不是每个人的腹内外斜肌都能被称作人鱼线
根据肌肉含量
这条线被分为四个等级
No.1羽量级
鱼骨线
体脂很低，但肌肉含量也不高。
通常是因为太瘦了，肌肉少，脂肪更少
有明显的腹肌轮廓。但线条着实不清晰
故为羽量级
▼
NO.2 中量级
人鱼线
较低的体脂率，肌肉量也明显高于普通人
腹肌轮廓非常明显，并伴随着"鲨鱼线"出现
无数迷妹梦寐以求的男朋友身材
▼
NO.3 重量级
鲔鱼线
体脂高+肌肉含量低
腹部明显凸出
▼
No.4 特重量级
鲸鱼线
重度肥胖身材
站着看不到脚
躺着收不了腹
或是穿衣困难，或是出行不便
对生活已经造成了很大影响
▼
看完后自行对号入座
以上四个等级
你在哪一队列呢？
我猜多数人还在鲔鱼线
（此处应有贱贱的笑容）
人鱼线和鲔鱼线
视觉观感究竟相差多少
英国报章找来几位读者
模仿几张著名的内裤照片来拍摄
效果相当幽默有趣
这对比效果，你心动了吗
我猜你要说
还不都是看脸
不如，试试遮住几张图的人脸
看看你会选哪个？
这世界不仅看脸
也看身材啊
人鱼线、马甲线快成为好身材硬指标了
你达标了吗
人鱼恋马甲帮你快速全副武装
直指肚腩与腰线
系统训练腹部与腰背肌群
打造更强大的核心力量，雕刻马甲线和人鱼线
▼
想要完美身材
体脂低，马甲线，人鱼线，翘臀都是必备条件
怎样一步到位？
光猪5S团操课全都送给你
光猪5S团操课程
通过1年时间的沉淀，光猪圈健身培训师团队进行反复的修正，独家创作光猪5S团操课程。这是一套结合私教常用训练方法以及团操授课特点，简单、有效、轻松、趣味的针对性训练，将帮助锻炼者改善或增强力量、耐力、有氧运动能力、身体协调性，柔韧性和敏捷性，保持健康状态，收获形体之美。
工作太忙缺乏锻炼？颜值太高身材配不上？
这可能是你见过的最快瘦身方法！
用小工具和小负重，
在音乐的陪伴下，
进行燃脂和局部塑形训练
助你急速瘦身
▼
甩掉脂肪意味着更棒的身材
还能来一场尽情的压力释放
采用小循环训练,
融合HIIT、TABATA等流形课程编排，
酣畅淋漓和脂肪说拜拜
不论男女，燃脂炸弹等你引爆
▼
小重量、多次数、
系统训练臀肌群，
塑造身体曲线，告别平庸从前
一起翘翻天！
▼
人生嘛，最重要的是舒服
筋长一寸，寿延十年
在静止中控制，在韵律中调整
对身体主要肌群进行伸展和拉伸
提高肌肉与关节的灵活性，放松身心
不同年龄和运动基础的锻炼者
尤其是都市久坐办公室白领
瑜伽拉伸给你久违的舒服
▼
你未必喜欢自己的全部，
但你一定，会喜欢你花力气雕塑出来的漂亮肌肉
免费公开课，火爆预约中
现在报名
有机会赢取由悦美整形APP提供的
价值1035元的美丽大礼包一份
活动门店
光猪圈健身·北京
东大街店：
北京市丰台区东大街29号嘉城广场B1层
三元桥店：
北京市曙光西里一号大厦B座B1
望京店：
北京市开发街道望京利泽东园308号主楼一层
传媒大学店：
北京市朝阳区定福庄西里2号24H齿轮场内
房山店 ：
北京房山区长阳金桥国际A座4号
预约电话：13552041632
活动时间
2017年6月19日（周一）、21日（周三）、23日（周五）
18:30~19:20（第一节课）、19:30~20:20（第二节课）
返回搜狐，查看更多